Un método sencillo de blanqueamiento dental casero — y por qué el bicarbonato de sodio no es la solución
El blanqueamiento casero puede ayudar con las manchas leves
Una sonrisa brillante puede mejorar la confianza, pero el blanqueamiento dental debe hacerse de forma segura. Para los dientes que son solo ligeramente amarillos y no tienen una decoloración intrínseca severa, los productos blanqueadores de uso doméstico pueden ser una opción conveniente.
Las tiras blanqueadoras y el enjuague bucal blanqueador son opciones comunes. Sus ingredientes activos suelen ser concentraciones bajas de peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida, que son más suaves que los agentes blanqueadores profesionales. El enjuague bucal blanqueador que contiene metafosfatos también puede ayudar a eliminar los pigmentos superficiales y mantener los resultados del blanqueamiento.
Tiras blanqueadoras · Enjuague bucal blanqueador · Ingredientes blanqueadores de baja concentración · Mejora gradual
Errores comunes de blanqueamiento que pueden dañar los dientes
Muchas personas prueban vinagre, rodajas de limón o bicarbonato de sodio porque quieren un blanqueamiento rápido. Pero el vinagre y el limón son muy ácidos y pueden erosionar el esmalte. Una vez que el esmalte se daña, no puede regenerarse, y los dientes pueden volverse sensibles, dolorosos y más fáciles de manchar.
El bicarbonato de sodio tiene cierta capacidad de limpieza, pero sus partículas pueden ser ásperas. El cepillado frecuente a largo plazo con bicarbonato de sodio puede desgastar el esmalte y debilitar la barrera protectora del diente.
- Cepillarse con vinagre o zumo de limón
- Usar bicarbonato de sodio con frecuencia
- Abusar de la pasta de dientes blanqueadora abrasiva
- Intentar que los dientes queden “blancos puros”
- Seguir métodos online a ciegas
- Elegir productos blanqueadores caseros suaves
- Usar según las indicaciones y ser paciente
- Cepillarse con pasta de dientes con flúor
- Usar hilo dental a diario
- Consultar a un dentista antes de blanquear si se tiene sensibilidad
Manchas externas vs. internas
No todos los dientes amarillos u oscuros son iguales. Las manchas externas suelen provenir de fumar, café, té o acumulación de pigmento superficial. Este tipo puede mejorar con la limpieza, enjuague bucal blanqueador, tiras blanqueadoras y profilaxis profesional.
Las manchas internas son diferentes. Pueden ser causadas por manchas de tetraciclina, fluorosis, cambios de desarrollo o decoloración después de un traumatismo dental y daño nervioso. Estos casos generalmente no responden bien a los productos blanqueadores superficiales simples.
"Un blanqueamiento saludable debe significar un aclarado natural, no perseguir un color blanco como la nieve irreal."
Lo que realmente funciona: limpieza, consejo dental y blanqueamiento profesional cuando sea necesario
La base del blanqueamiento es la higiene bucal diaria. Cepíllese dos veces al día con pasta de dientes con flúor durante al menos dos minutos. Utilice el método de cepillado de Bass para limpiar cada superficie dental con cuidado. Use hilo dental a diario para eliminar los restos de comida y la placa entre los dientes.
La limpieza dental regular, generalmente una o dos veces al año, puede eliminar el sarro y la placa rebelde, ayudando a que los dientes recuperen un color natural más limpio. Para una decoloración moderada a severa, el blanqueamiento en la clínica puede ser más apropiado. El blanqueamiento profesional, como el blanqueamiento asistido por luz, lo realizan los dentistas con protección de encías.
Cepíllese con pasta de dientes con flúor, use hilo dental a diario y reduzca la acumulación de pigmentos por el té, el café y el tabaco.
Las tiras blanqueadoras y el enjuague bucal pueden ayudar con las manchas externas leves cuando se usan correctamente.
La decoloración moderada o profunda debe ser evaluada por un dentista antes del blanqueamiento.
"Los dientes sensibles, la enfermedad periodontal, el embarazo o la decoloración compleja deben ser evaluados por un profesional dental antes del blanqueamiento."