Ohrenschmerzen nach dem Naseputzen? Diese tägliche Angewohnheit kann eine Mittelohrentzündung auslösen
Warum starkes Naseputzen das Ohr beeinträchtigen kann
Viele Menschen kneifen beide Nasenlöcher zu und putzen kräftig die Nase, wenn sie eine Erkältung, verstopfte Nase oder Rhinitis haben. Aber diese häufige Angewohnheit kann einen plötzlichen Druckanstieg in der Nasenhöhle verursachen.
Die Nasenhöhle und das Mittelohr sind durch einen Gang, die Eustachische Röhre, verbunden. Unter normalen Bedingungen hilft dieser Gang, den Mittelohrdruck zu regulieren und Sekrete abzuleiten. Wenn jedoch beide Nasenlöcher blockiert sind und starker Druck erzeugt wird, können Sekrete, die Bakterien oder Viren enthalten, rückwärts in die Eustachische Röhre und die Mittelohrhöhle gedrückt werden.
Nasendruck steigt · Sekrete gelangen in die Eustachische Röhre · Risiko einer Mittelohrentzündung steigt
Mögliche Symptome einer Mittelohrentzündung
Sobald eine Mittelohrentzündung auftritt, können häufige Symptome ein Völlegefühl im Ohr, Ohrenschmerzen, vermindertes Hörvermögen und in schwereren Fällen Ausfluss aus dem Ohr sein.
Kinder sind einem höheren Risiko ausgesetzt, da ihre Eustachischen Röhren kürzer und horizontaler sind, wodurch Nasensekrete leichter in das Mittelohr gelangen können.
- Anhaltendes Völlegefühl im Ohr
- Ohrenschmerzen
- Vermindertes Hörvermögen
- Ohrenausfluss in schweren Fällen
- Symptome nach kräftigem Naseputzen
- Ein Nasenloch zudrücken
- Die andere Seite sanft putzen
- Seiten wechseln
- Bei zähem Schleim Salzlösungsspray verwenden
- Vermeiden Sie es, beide Nasenlöcher zuzukneifen und kräftig zu putzen
Wie man die Nase sicher putzt
Die richtige Methode ist, ein Nasenloch mit einem Finger zuzudrücken und sanft durch die andere Seite auszuatmen, dann auf der gegenüberliegenden Seite zu wiederholen. Wenden Sie keine übermäßige Kraft an. Sanftes Ausatmen genügt.
Wenn der Schleim zäh ist und sich schwer entfernen lässt, kann zuerst ein Salzlösungsspray verwendet werden, um die Nasenhöhle zu befeuchten, was das sanfte Naseputzen erleichtert.
"Wenn Völlegefühl im Ohr, Ohrenschmerzen oder Hörverlust nach dem Naseputzen anhalten, suchen Sie umgehend einen HNO-Arzt auf, anstatt abzuwarten."